I semi di chia sono piccoli ma potenti. La chia o Salvia hispanica è una specie della famiglia della menta ed è originaria del Messico. Già usata da Maya e Aztechi, solo recentemente è diventata popolare in altre parti del mondo.
I semi di chia sono una fonte di fibra alimentare e contengono anche acidi grassi omega 3 con acido alfa-linolenico. Hanno un gusto neutro e sono quindi adatti ad essere aggiunti a tutti i tipi di piatti. I semi di chia sono ricchi di molti ingredienti eccezionali. Sono particolarmente raccomandati per gli atleti, i vegani e gli anziani.
Perché tutti consumano semi di chia?
Valori nutrizionali per 100 g
100% semi di chia biologici
Quantità netta: 200 g
Origine: Perù
BIOLOGICO - l’etichetta indica che il prodotto contiene almeno il 95% di ingredienti biologici (i prodotti con questa etichetta devono soddisfare severi requisiti stabiliti dalla UE).
Quantità giornaliera consigliata: fino a 15 g.
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