VIDEO: Frozen barrette alla banana e yogurt
Una delle migliori idee estive per uno spuntino veloce, leggero e rinfrescante.
INGREDIENTI:
* 1 banana
* 3 cucchiai di yogurt greco
* 1 cucchiaio di burro di arachidi
AGGIUNTI:
* Crema di nocciole e cioccolato bio
* Burro di arachidi
* Frutta fresca (lamponi, mirtilli)
PROCEDIMENTO:
Per prima cosa, schiacciamo la banana e aggiungiamo lo yogurt greco e il burro di arachidi. Mescoliamo bene. Distribuiamo il composto su un piatto rivestito con carta da forno, lo copriamo con la crema di nocciole e cioccolato e il burro di arachidi, poi aggiungiamo i lamponi e i mirtilli. Mettiamo nel congelatore per almeno 3 ore. Dopo il congelamento, tagliamo o rompiamo le barrette e serviamo immediatamente.
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